Stromáci v pohybe | Strom života

Stromáci v pohybe

S rastúcou teplotou, rastie aj naša chuť po aktívne strávenom čase na čerstvom vzduchu. U nás v Strome života prerástla až v ambiciózny plán, zúčastniť sa jedného z najstarších atletických podujatí na Slovensku – Národného behu Devín-Bratislava 2019. Chceli by ste zažiť toto bežecké podujatie spolu s ďalšími stromákmi? Tak sa k nám pridajte a bežte s nami v nedeľu 14.4.2019.


Po prvýkrát sa bežalo z Devína už v roku 1921 a tým sa podujatie zapísalo do histórie atletiky, ako najstarší cestný beh a zároveň najstaršie atletické podujatie na Slovensku. Niekoľko ročníkov sa žiaľ z rôznych dôvodov nekonalo. Na tých prvých sa zúčastnilo len zopár bežcov, ale v posledných rokoch sa počet účastníkov drží na hranici okolo 6000 bežcov. Už roky sa ho zúčastňujú malí i veľkí, zdatní i rekreační bežci rôznej rasy, pohlavia i vyznania. Všetci za jedným účelom, užiť si radosť z pohybu a spraviť niečo pre svoje zdravie.

Ako sa pridať do tímu Stromu života:

  1. prečítajte si podrobné informácie o podujatí
  2. registrujte sa na podujatie vyplnením dotazníka do 15.3.2019
  3. začnite trénovať 🙂

Štartovné (podľa kategórie) spolu s príspevkom na špeciálne bežecké tričko vyzbierame v deň podujatia.

Ak Vám chýba motivácia, máme pre Vás zopár dôvodov, prečo by ste mali beh zaradiť do Vášho programu:

  1. Je zábavný – počas aj po behu sa v tele uvoľňujú tzv. hormóny šťastia – endorfíny, ktoré nám zlepšujú náladu.
  2. Čistí hlavu – zo začiatku možno budete mať plnú hlavu starostí, tie však rýchlo opadnú a Vy sa budete sústrediť na príjemnejšie veci.
  3. Zvyšuje sebadôveru – ten pocit, keď sa prekonáte a zvládnete svoj prvý kilometer, prvých 5, či dokonca polmaratón jednoducho chcete zažiť znovu a znovu.
  4. Je zdravý – priaznivo ovplyvňuje naše srdce, pľúca, kvalitu spánku, imunitný systém a prináša množstvo ďalších pozitív pre naše telo i dušu.
  5. Je lacný a dostupný – jediná potrebná pomôcka sú vhodné bežecké topánky a potom už len stačí vyjsť von a vydať sa na cestu 🙂

Tešíme sa na spoločné športové zážitky.
Vaši stromáci

Komentáre

Powered by WordPress | Designed by: WordPress Themes | Thanks to best wordpress themes, Find WordPress Themes and Themes Directory