Pripravte si s nami chutné osvieženie.
V lete, kedy slnko dokáže hriať intenzívne, potrebuje naše telo prijímať dostatok tekutín. Najlepšie vám na pitie poslúži čistá voda, no vyskúšajte aj iné zaujímavé chute. Niekoľko z nich si s vami radi namiešame.
Cirtónovo - pomaran
čová limonáda
Budete potrebovať: 1 liter vody, 2 citróny a 2 pomaranče, med, cukor alebo iné sladidlo, lístky čerstvej medovky.
Postup: Do džbánu nakrájajte olúpaný a na kúsky pokrájaný pomaranč, vlejte šťavu z citrónov a pridajte sladidlo. Pridajte vodu a vrch dozdobte lístkami medovky.
Melónová fantázia
Budete potrebovať: 1 melón, jahody, citrón, vodu, lístky čerstvej mäty.
Postup: Z melónu lyžičkou vyberte jadierka a dužinu rozmixujte spolu s jahodami. Pridajte citónovú šťavu a rozrieďte vodou. Do pohárikov podľa chuti pridajte mätu ako lístky alebo rozdrvenú, ktorá je viac aromatická.
Ľadový čaj
Budete potrebovať: 3-4 vrecká ovocného čaju, 2 citróny, sladidlo - napríklad med.
Postup: Pripravte si vriacu vodu, ktorou zalejte vrecká čaju a nechajte vychladnúť. Potom pridajte citrónovú šťavu. Ak máte citróny bez chemického postreku, môžete ich nakrájať na kolieska a vložiť do čaju. Oslaďte a vychutnávajte.
Mliečny koktejl
Budete potrebovať: mlieko - kravské alebo rastlinné, vanilkovú zmrzlinu, ovocie podľa chuti - banány, bobuľové ovocie, marhule..., ak treba, sladidlo.
Postup: Do nádoby nasypte ovocie (niekoľko kúskov si odložte na dekoráciu), prípadne sladidlo a prilejte mlieko. Všetko rozmixujte. Do pohárov naporcujte zmrzlinu a prilejte kokteil. Pridajte ovocie na ozdobu.
S ľadovými kockami v nápoji či nápojmi vybratými priamo z chladničky buďte opatrní, aby ste si leto užili v pohode a zdraví. Prajeme vám krásne prázdniny.